Selerowy szał

Wiele jest wspaniałych przepisów na selerową sałatkę.
Ja jednak lubię eksperymentować i zamiast próbować przepisy z netu tworzę coś własnego co będzie zdrowo i mało kalorycznie a jednocześnie dobre .. dobre na tyle by dzielić się z Wami tym przepisem.
Tak też jest w tym przypadku, bardzo mi przypadła do gustu ta surówkeczka że z przyjemnością polecam ją Wam…

Składniki:

✓ 1/2 selera
✓ 1 duża marchewka
✓ 1 małe jabłko
✓ 1/2 cytryny
✓ 1 łyżeczka nasion słonecznika
✓ 1 jedna łyżeczka nasiont dyni
✓ 1 łyżka suszonej żurawiny
✓  sól do smaku

Przygotowanie:

Warzywa myjemy, odbieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach, podobnie robimy z jabłkiem , które  wcześniej obieramy ze skórki.
Do warzyw wyciskamy sok z cytryny ,doprawiamy do smaku solą dokładnie mieszając.
Na koniec dodajemy nasiona i żurawinę.
Prosto, szybko i smacznie.

Pozdrawiam serdecznie.

Bożena.

Bożena

Witam . Nazywam się Bożena Krasoń , jestem certyfikowanym dietetykiem, promotorem zdrowia i naturoterapeutą. Moją pasją jest gotowanie,jak również promowanie zdrowego stylu życia. Jestem autorką dwóch e-booków w tym temacie. Jestem również pasjonatką gotowania i dobrej kuchni polskiej i włoskiej,prowadzę fp Jedz kolorowo żyj zdrowo ,gdzie pokazuję i zarażam miłością do gotowania. Prywatnie jestem matką, żoną i babcią cudownej ośmioletniej Michaliny.. Jeżeli tu jesteś to znaczy, że masz ochotę na zmiany i to jest dobre miejsce dla Ciebie. Jest mi ogromnie miło Cię gościć i może nawet uda mi się zaszczepić w Tobie małe zmiany? Pozdrawiam serdecznie.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *